اليوم الذي ضحكت فيه أكثر في حياتي كان في بيت أختي.
كنا نحتفل بعيد ميلاده
ثم يبدأ أحد أصدقائنا بسرد نكتة.
اتضح أن هذا الصديق هو مغني كان معروفًا جدًا في إسبانيا في عصره.
الرجل هو الكراك.
الغناء وحكي النكات.
حسنًا، استغرق الأمر منه ما يقرب من ساعة ليخبرنا بذلك.
كنا جميعا في الألم.
ذهبنا إلى الحمام بالتناوب لأننا لم نعد قادرين على التحمل أكثر من ذلك.
ولكنه استمر.
إنها ليست القصة.
إنها الطريقة التي يخبرونك بها.
تبدأ الأغنية عندما يصل رجل إلى الجنة ويُسأل عما يريد أن يتجسد فيه...
وهكذا... لمدة ساعة كاملة، حتى تنتهي النكتة بالجملة التالية:
فيليبي، استيقظ! أنت تُفسد حياتك!
إذا شعرت برغبة في ذلك يومًا ما، فسأخبرك بالنكتة... ولكن كل هذا كان لأخبرك أنه عليك أن تضحك... تضحك كثيراً لجذب أفضل الطاقات
الضحك مع شريك حياتك: نعمة!
مع أطفالك، مع أصدقائك، في المترو، في أي مكان ومع أي شخص، لكن اضحك
لأن الضحك ينشط القلب والرئتين والعضلات،
لأنه يحسن من دخول الهواء المحتوي على نسبة عالية من الأكسجين،
وفوق كل ذلك، لأنه يزيد من إفراز الإندورفين، وهي إحدى المواد التي ينتجها الجسم لتخفيف الألم وتوفير الشعور بالراحة.
من هو الشخص الذي تضحك معه أكثر؟
من الذي يجعلك تضحك في أغلب الأحيان؟
من تجعله يضحك؟
...تلك اللحظات التي نعيدها مراراً وتكراراً... يا لها من نعمة، لأن...
الفرح هو العاطفة الأكثر مرغوبا.
... إذا ارتديت بعضًا من أوهانا، فقد تشعر بهذه السعادة
حضن،
تيريزا
ملاحظة: اضحك على نفسك أيضًا وأظهر تصرفاتك غير اللائقة، فهذا يجعلك أكثر إنسانية.
